2025年10月5日 10月4日練習 10月5日練習（15時～17時00分） 試合前アップ（柔軟、パス、首、一対一タックルなど） ブレイクダウン 相手付きオープン（NIKE、MIZUNO） フィットネス タッチフット 10回 【ブレイクダウン】 前橋はジャッカルされる率が高い。ブレイクダウンの入りで迷うとジャッカルされる。 トライラック […] 続きを読む
